Im Darm sitzt dein Leben

Im Darm sitzt dein Leben – so bleibt er gesund!

Der Darm ist der Sitz deines Lebens – pflege ihn, um gesund zu bleiben! Erfahre in dem Buch „Im Darm sitzt dein Leben“, wie du durch die richtigen Maßnahmen deinen Darm schützen, deinen körperlichen und geistigen Spitzenzustand erreichen und einen gesunden Lebensstil schaffen kannst.

Ein gesunder Darm ist für dein Wohl und dein allgemeines Wohlbefinden von großer Bedeutung. Indem du die richtigen Entscheidungen triffst, kannst du dafür sorgen, dass dein Darm gesund bleibt und du dich rundum fit und glücklich fühlst. Setze auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung, um deinen Körper und Geist in Topform zu halten.

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Die Kapitel aus dem Buch „Im Darm sitzt dein Leben“

• Kapitel 1: Das kann dein Darm!
• Kapitel 2: Das kann deinen Darm kaputt machen!
• Kapitel 3: Das können die Folge sein!
• Kapitel 4: Lösungen
• Kapitel 5: Dein neuer Lebensstil!
• Kapitel 6: Schlusswort

Endlich mal ein Buch, in dem nicht um den heißen Brei geredet wird, sondern eine Schritt für Schritt Anleitung mitgegeben wird, wie jeder seinen Darm und damit seinen Körper gesund erhalten kann.

Ich habe ja immer gedacht, dass ich mich gesund ernähre und einen gesunden Lebensstil habe. Dank Claudia weiß ich jetzt ganz genau, was ich noch besser machen kann und wo die Stolperfallen liegen.

Was du aus diesem Buch lernst

Dieses Buch ist für die praktische Anwendung geschrieben und stammt aus der Hand einer Autorin, die selbst erfolgreich geheilt wurde und bereits viele Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben unterstützt hat. Es bietet realistische Beispiele aus der Praxis, ohne unnötigen Schnickschnack. Die Inhalte basieren nicht nur auf eigenen Erfahrungen, sondern auch auf denen von über 400 Patientenbehandlungen.

Diese 5 fatalen Fehler schaden deinem Darm

• Ernährung: Welche Lebensmittel machen Probleme?
• Stress: Wie beeinflusst Stress deinen Darm?
• Medikamente: Wann sind sie nötig, wann schaden sie dem Darm?
• Umweltgifte: Was von außen auf unseren Körper einwirkt!
• Genussgifte: Was wir uns immer wieder selbst “antun”!

Das können die Folgen sein!

• Unverträglichkeiten und Allergien: Das Leaky-Gut-Syndrom!
• Übergewicht: Schlechte Darmbakterien, Insulin- und Leptinresistenz, Diabetes Typ 2!
• Stille Entzündungen und Autoimmunerkrankungen: Entzündungen im Körper und ein schwaches Immunsystem!

Lösungen

• Was brauchen dein Darm und dein Körper wirklich: echte Lebensmittel
• Der tägliche Teufelskreis: Ausbrechen, aber wie?
• ​So heilt dein Darm: Im Einklang mit dem Darm arbeiten, seine normalen Funktionen kennen und nutzen!

Ist „Im Darm sitzt dein Leben“ wirklich kostenlos?

Du bekommst das Buch „Im Darm sitzt dein Leben“ von Claudia Bentzien als solches geschenkt, musst aber die Kosten für Logistik und Versand tragen. Das Buch kostet regulär 19,90 €. Doch bei dieser gratis Buch Aktion musst du lediglich eine Pauschale in Höhe von 5,95 € übernehmen.