Das Shake Buch

Zunehmen mit Shakes – 19 Shakes, die dir helfen werden, zuzunehmen!

Wusstest du, dass du dein Gewicht auch ohne teure Weight-Gainer Pulver oder fertige Proteindrinks erhöhen kannst? Mit den Lebensmitteln, die du bereits in deinem Küchenschrank hast, kannst du gesund und natürlich zunehmen. Du musst nur wissen, welche Lebensmittel für eine Gewichtszunahme geeignet sind und wie du sie in deine Ernährung einbauen kannst. Eine ausgewogene Ernährung, die aus ausreichenden Mengen an Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten besteht, kann dazu beitragen, dein Gewicht zu erhöhen und gleichzeitig deine Gesundheit zu unterstützen. Also, warum nicht einfach die Lebensmittel aus deinem Küchenschrank nutzen, um zuzunehmen?

In „Das Shake Buch“ findest du nicht nur ausgefallene Rezepte, sondern auch solche, die du mit Lebensmitteln zubereiten kannst, die du bereits im Kühlschrank hast. Egal, ob du dich vegan ernährst und auf Milch und Milchprodukte verzichten möchtest oder nicht, du wirst in der Sammlung Ideen für neue Zunehm-Shakes finden. Du hast die Wahl, ob du gesunde Zutaten für gesunde Shakes oder süße Zutaten für süße Shakes verwenden möchtest. Die Sammlung enthält auch einfache Zunehm-Shakes mit bis zu 1200 Kcal, um deinen Zunehmerfolg zu beschleunigen.

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Für wen ist „Das Shake Buch“

Das Shake Buch ist für alle, die ihr Gewicht und ihre Gesundheit verbessern möchten. Wenn du wieder in deine Lieblingsklamotten passen, mehr Kraft und Energie für deine Familie haben oder dich von den Blicken und Sprüchen anderer befreien möchtest, solltest du es lesen. Es bietet eine einfache Möglichkeit, ohne viel Zeitaufwand an deinem Gewicht zu arbeiten und mit gesunden, natürlichen Lebensmitteln zuzunehmen.

Ist „Das Shake Buch“ wirklich kostenlos?

Du bekommst „Das Shake Buch“ von Philip Baum als solches geschenkt, musst aber die Kosten für Logistik und Versand tragen. Das Buch kostet regulär 14,95 €. Doch bei dieser gratis Buch Aktion musst du lediglich eine Pauschale in Höhe von 4,95 € übernehmen.