Ich bin dann mal raus aus dem Hamsterrad

Leistungsstark, gelassen und gesund – trotz täglicher Herausforderungen

Im neuen gratis Buch “Ich bin dann mal raus aus dem Hamsterrad” zeigt dir Autorin Christiane Borisek, wie du trotz der heutigen Tag-täglichen Herausforderungen leistungsstark wirst und auch bleibst. Nur Leistung ist nicht alles, deshalb zeigt dir Christiane auch wie du zudem auch noch gelassen bleibst, um trotz Leistungsstärke ein gesundes Leben zu führen. Ideal für alle die mehr Erfolg, Gesundheit und Lebensqualität erfahren möchten.

In dem Buch steckt Christianes Erfahrung aus über 25 Berufsjahren, aber auch aktuelle Erkenntnisse aus Neuro-, Ernährungs- und Sportwissenschaften.

• Entdecke die innere Ruhe und erlebe Ausgeglichenheit.
• Werde leistungsfähiger und gehe Herausforderungen souveräner an.
• Erlebe mehr Gesundheit und eine gesteigerte Vitalität.
• Schaffe dir mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben.

Das lernst du im Buch von Christiane Borisek

Das kostenlose Buch “Ich bin dann mal raus aus dem Hamsterrad” zeigt dir, wie du zu mehr Erfolg und Gesundheit kommst und dabei gleichzeitig deine Lebensqualität steigerst. Die Inhalte basieren auf einer Mischung aus Erfahrungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Lerne deine Chance wahrzunehmen, um dich so kontinuierlich weiterzuentwickeln

Du lernst den richtigen Umgang mit Stress, um souverän deine alltäglichen Herausforderungen anzugehen.

Anleitung zu mehr Gelassenheit

Ändere deine Glaubenssätze, um auch dich zu ändern. Erfahre wie du Achtsam und Gelassen durch das Leben gehen kannst.

Das richtige Zeitmanagement

Durch die richtige Tagesplanung schaffst du es wertvolle Zeit zu gewinnen, die du für die wichtigen Dinge nutzen kannst. Verschaffe dir somit mehr Freiheit.

Vitalität steigern

Durch die richtige Ernährung, Bewegung und vor allem gesunden Schlaf kannst du deine Vitalität enorm steigern. Die Tipps aus dem Buch sind praxisorientiert und nachgewiesen.

Die 7 Prinzipien des Erfolgs

Die 7 Säulen der Resilienz helfen dir auch in anstrengenden Situationen leistungsstark, gelassen, vital und souverän zu bleiben.

Ist das Buch “Ich bin dann mal raus aus dem Hamsterrad” wirklich kostenlos?

Wie auch bei anderen gratis Büchern, wirst du im Fall von “Ich bin dann mal raus aus dem Hamsterrad” lediglich darum gebeten die Produktions und Versandkosten zu übernehmen. Das Buch kostet regulär 39,95 €. Bei dieser Aktion fällt nur eine Pauschale in Höhe von 6,95 € (DE) an. Für andere EU Ländern fallen 7,95 € an.

Übrigens für alle Lesefaulen und/oder Hörbuch Fans: Das Buch gibt es auch als Hörbuch, welches du dir optional zum gratis print Buch kostenpflichtig dazubestellen kannst. Die eBook Version bekommst du dabei auch noch dazu.