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Fitness Fibel Home Fit

Erfahre im gratis Buch, wie du ohne Fitnessstudio Muskel ausbaust, Fett verbrennst, um so deinen Traumkörper zu erlangen. Mithilfe von Widerstandsbändern und deinem eigenen Körpergewicht kannst du zu jeder Zeit und überall trainieren.

  • Trainieren ohne Fitnessstudio, Eigengewicht und Widerstandsbänder
  • Muskeln aufbauen
  • Fett verbrennen
  • Trainieren, wo und wann du willst
  • Erhältlich als Softcover und eBook (.PDF)

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Buchbeschreibung

Fitness Fibel Home Fit – Mit Widerstandsbändern & Körpergewicht zum Traumkörper

Sjard Roscher zeigt dir in seinem gratis Buch „Fitness Fibel Home Fit“, wie du ohne Fitnessstudio und zu jeder Zeit optimal trainierst, Muskeln aufbaust, massiv Fett verbrennst und dich in deine Wunschform bringst.

Entstanden in dieses Buch während des Corona Lockdowns, während Fitness-Studios geschlossen hatten, obwohl diese mittlerweile wieder normal geöffnet haben, hat trainieren mit dem eigenen Körpergewicht viele Vorteile.

Falls du die Bücher, „Die Fitness Fibel 2.0“ (für Männer) und „Female Fitness Fibel“ (für Frauen) von Fitnessmodel Sjard Roscher noch nicht kennst, solltest du dir diese zuerst anschauen.

Vor kurzen hat Sjard übrigens auch ein neues Buch herausgebracht, und zwar die „Fettverlust Fibel“, auch dieses findest du bei uns.

Das lernst du im „Fitness Fibel Home Fit“ Buch

Wie bereits erwähnt liegt der Fokus im Training ohne Fitnessstudio, also nur mit dem eigenen Körpergewicht und Widerstandsbändern.  Du lernst die simple Wissenschaft zum Erfolg für dein Training und deine Ernährung kennen. Endlich Schluss mit wirkungslosen und zufälligen Workouts.
Lerne die wirklichen Mechanismen des Muskelaufbaus verstehen, um die besten Resultate deines Lebens zu erzielen.

  • Die Gesetzte des Muskelaufbaus kennen
  • Ein Trainingssystem nach neuster Forschung für maximale Erfolge
  • Die simple Wissenschaft zum ewigen Fettverlust
  • Stoffwechsel massiv ankurbeln
  • Wissenschaftlich optimierte Trainingspläne für Männer und Frauen sowie jedes Trainingslevel. Zu allen Übungen gibt es ausführliche Bilder und Anleitungen
fitness fibel home fit von sjard roscher
Zusätzlich zum Home Fit Buch bekommst du auch Trainingspläne für Männer und Frauen, welcher sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene eigenen.

Ist die „Fitness Fibel Home Fit“ wirklich kostenlos?

Wie auch bei den anderen gratis Büchern bekommst du die „Fitness Fibel Home Fit“ gegen Übernahme der Produktions und Versandkosten geschenkt. Das Buch würde regulär 24,99 € kosten, bei dieser Aktion fällt lediglich eine Pauschale in Höhe von 6,99 € an.

Erfahrungen: Fitness Fibel Home Fit

0,00 €
92%

Qualität

9.1/10

Verständnis

9.0/10

Umfang

8.5/10

Preis/Leistung

10.0/10

Zusätzliche Informationen

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